Coaching met behulp van paarden
Paarden voelen feilloos aan hoe je je van binnen voelt en wat (vaak onbewust) veel energie van je vraagt, dwars door patronen en overlevingsmechanismen heen. Dat is simpelweg hun natuur. Vorm je samen met een paard een kudde, dan zal het paard dat wat het bij jou oppikt, spiegelen in zijn houding en gedrag. Zuiver, direct en zonder oordeel.
De paardencoach vertaalt dit en samen met jou ontstaan inzichten en meer bewustwording. Dit kan confronterend zijn, maar zeker ook verhelderend.
Je wordt je bewuster van je lichaam en wat er in je omgaat. Daar vind je antwoorden op vragen zoals: waar sta ik, wat wil ik, waar liggen mijn grenzen, en hoe blijf ik bij mezelf?
Paarden zijn daarnaast gevoelig voor onderlinge relaties, tussen mensen of binnen groepen. Als kuddedier voelen zij zich het veiligst in situaties waar alles in balans is. Een disbalans voelen en spiegelen ze direct. Dit kan liggen in onbewuste patronen, (mis)communicatie, gebrekkige samenwerking, rolverdeling, leiderschap, enzovoort.
Paarden maken deze disbalans zichtbaar, zodat de balans kan worden hersteld. Dit is de intentie en uitnodiging waar verder op kan worden gebouwd.
Coaching met paarden is in Woudenberg aan de Meent.
Ondersteuning & Begeleiding
Soms brengt het leven uitdagingen die overweldigend kunnen aanvoelen. Voor o.a. neurodivergente mensen (zoals autisme, adhd en/of hooggevoeligheid) of mensen met een chronische aandoening zoals me/cvs of long-covid, kunnen dagelijkse taken erg zwaar zijn. Of het nu gaat om prikkelverwerking, omgaan met beperkte energie of het vinden van passende hulp, het kan voelen alsof je vastloopt en er alleen voor staat.
Daarom kijk ik samen met jou naar wat voor jóu werkt. Het is belangrijk dat jij je gehoord voelt. Ik luister naar jouw behoeften en we zoeken samen naar oplossingen die bij je passen. Of je nu moeite hebt met focus, vermoeidheid of structuur: ik bied begeleiding die aansluit op jouw situatie. Zo werken we toe naar meer rust, balans en richting in je dagelijks leven.
Daarnaast bied ik cliëntondersteuning bij complexe zorgvragen. Wanneer de zorg ingewikkeld wordt of het overzicht ontbreekt, help ik je weer grip te krijgen. Ik ondersteun je bij het vinden van passende hulp – voor jou én je naasten. Of het nu gaat om het regelen van zorg of hulp bij administratieve zaken: ik begeleid je stap voor stap.
Begeleiding en ondersteuning bied ik in de regio´s Zeist (Utrecht) en Woudenberg (Amersfoort).